Migdalele “medicamente” naturale

1 vote

Samburii de migdale sunt in masura sa iti aduca sanatate si sa lupte impotriva celor mai grele boli de inima, ameliorandu-le doar printr-un consum regulat din acesti samburi miraculosi. Cercetarile facute de americani pe o serie de pacienti care sufereau de boli de inima ,au fost de un mare folos stiind ca ceva natural(migdalele), pot aduce sanatate , pot intarii sistemul imunitar si pot intinerii si reda frumusetea atat interioara cat si exterioara organismului. migdaleBogati in grasimi monosaturate la fel ca si grasimile ce se gasesc in in uleiul de masline, samburii de migdalele reduc cu 45% riscul imbolnavirii inimii, rezultate deosebite obtinandu-se in arteroscleroze. Contin vitamina E a carei actiune antioxidanta are un rol important in protejarea vaselor de sange. Migdalele reduc colesterolul si regleaza tensiunea. Un “experiment” facut pe cateva persoane care aveau tensiune ridicata, a dovedit ca doar  prin simplul fapt ca au consumat cativa samburi de migdale zilnic, tensiunea lor a scazut ca si cum ar fi facut  tratament cu medicamente. Deci consumati migdale macar de 3 ori pe saptamana (cativa samburi) si tensiunea voastra va deveni normala fara a consuma medicamente care se stie ca au si reactii adverse. Colesterolul rau va fi eliminat si nivelul colesterolului bun va fi adus la normal. Migdalele contin  si o cantitate mare de magneziu si potasiu , minerale  necesare organismului. Lipsa Mg in organism poate duce la atacul de cord si boli de inima, pt ca magneziu este raspunzator pt transportul oxigenului din sange in vene si artere. Potasiu are un rol deosebit in contractia muschilor in general, a muschilor inimii fiind esential intr-o buna functionare a acesteia, mentinand tensiunea la valori normale, o tensiune ridicata ducand la arteroscleroza. In cazul diabetului, un consum de migdale regulat  impiedica cresterea glucozei si insulinei si dizolva radicalii liberi tocmai datorita continutului lor bogat in magneziu si cupru, 2 minerale esentiale numite superoxide care nu fac altceva decat sa creasca rezistenta si imunitatea organismului . Samburii de migdale contin si vit B2 care are rol in refacerea oxigenului din sange si alimentarea celulelor asigurand o “energie “buna organismului. Migdalele sunt f bune pt persoanele care au pietre la fiere, le dizolva si impiedica formarea altora.  Datorita continutului mare in proteine, mai mare ca, cantitatea de proteine din ou, adica 20g/100 g migdale, nu se va depasi cantitatea de 40-50 migdale pe zi, 100 g de migdale continand 610 calorii. Totodata  substantele probiotice din migdale elimina balonarile, regleaza tractul intestinal si elimina constipatia. Se stie ca tot mai multe persoane sufera de sindromul colonului iritabil, migdalele ajutand la cresterea bacteriilor bune necesare in procesul digestiei si la  eliminarea   celor rele , echilibrand flora intestinala si ducand la disparitia acestui sindrom pe cale naturala.  Consumate cu regularitate si in cantitati moderate, migdalele ajuta in curele de slabire regland greutatea corporala si mentinand-o la valori normale. Deci sunt indicate atat persoanelor obeze cat si celor anemice , slabe si fara pofta de mancare. Femeile ar trebui sa stie despre puterea miraculoasa a migdalelor care incetinesc procesul de imbatranire, intineresc si revigoreaza organismul si mai ales reduc si intarzie aparitia ridurilor, tocmai datorita continutului lor in vit E , Omega 3 si Omega 9.  Consumati zilnic migdale pentru ca sunt o sursa naturala de sanatate si frumusete.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts

Leave a Reply

We will keep You Updated...
Sign up to receive breaking news
as well as receive other site updates!
Featured Video
RETETE VIDEO


Sponsors



Popular Posts

Prajitura alba-neagra

Ingrediente: 4 oua , 5 linguri faina, 6 linguri zahar, 1 lingurita cacao, 1/4 ciocolata simpla, 200 g frisca, un varf cutit praf de copt Mod de preparare: Se bat albusurile...

Rulada cu banane si frisca

Ingrediente: 1 kg biscuiti simpli , 150 g margarina,100 g cacao, 300 g zahar, 4-5 banane, 8 linguri esenta de rom, 200 g frisca, 300-350 ml apa, coaja de lamaie Mod de preparare: Intr-un...

Branzoici dospite

Ingrediente: 500 g faina, 200 ml lapte, 2 ou, 2 galbenusuri, 50 g drojdie, 50 g unt,1 zahar vanilat , 3 linguri zahar, 1/2 lingurita sare, 250-300 g branza de vaci , zahar...

Conopida pane

Ingrediente: 1 conopida mare,  3-4 oua,  faina alba,  sare, piper, ulei, salata verde, rosii cherry Mod de preparare: Se spala bine conopida si se desface in...

Apa si atacul de cord

Ce face apa daca e bauta inainte de a manca si imediat dupa masa! Un articol foarte bun.Nu doar despre apa calda dupa mancare,dar si despre atacul de cord.Chinezii...

Choux a la creme

Ingrediente: 150 g faina, 250 ml lapte, 65 g unt, 5 oua, 4 lingurite zahar, 350 g frisca Mod de preparare: Se pune intr-un castron laptele ,zaharul si untul, se pune la...

Fursecuri felurite

Ingrediente: 500 g untura, 300 g zahar, 2 plicuri praf de copt, 1/2 lingurita amoniac, esenta de rom,1 pahar de lapte, faina cit cuprinde (aprox 1 kg), zeama de la 1/2...

Prajitura rapida

Ingrediente: 200 g brinza de vaci, 6 linguri dulceata, 150 ml lapte,  fructe la alegere, 400-500 g biscuiti simplii, 1 lingura zahar, 1 lamaie Mod de preparare: Se iau...

Prajitura cu capsuni(nu se coace)

Ingrediente: 800 g capsuni, 1 zahar vanilat, 1 budinca vanilie, 2 pachete biscuiti simplii, 100 g zahar, 300 ml lapte, 300 g brinza de vaci, 300 g frisca (lipseste din poza),...

Reteta rapida,Tort cu fructe

Ingrediente: Se fac 3 blaturi de tort din care 2 sunt galbene si 1 este roz. Cantitatile de ingrediente sunt pentru fiecare blat in parte. Eu am folosit de 2 ori cantitatile...

Reteta rapida de detoxifiere. Curatati-va rinichii.

Anii trec si rinichii nostri filtreaza sangele inlaturand sarea, otravurile si alte lucruri nedorite care intra in corpul nostru.  Cu timpul sarurile se acumuleaza si e nevoie...

VIDEO: Rulada cu banane (10 min.)

Ingrediente: 2 banane, 450 g biscuiti simpli, 125 g unt sau  margarina, 30 g cacao, 125 g zahar, 250 ml apa, 200 g nuca de cocos, 1 pahar mic de rom (de tuica) sau 1/4 pahar...

Reteta rapida de eclere

Ingrediente: 5 oua, 200 gr faina, 260 ml apa, 80 ml ulei, 1 zahar vanilat, 200 g frisca, 1 ciocolata simpla Mod de preparare: Se amesteca intr-un castron apa ,uleiul,...

Tort caramel

Ingrediente: Blat: 1 cana faina, 5 oua,5 linguri ulei,5 linguri apa 1 praf de copt, 1/2 cana zahar, 1 zahar vanilat, 1 lingura esenta (la alegere), 2 linguri nuca macinata. ...

Prajitura sah(varianta fara cuptor)

O prajitura ieftina, usoara, rapida si cu un aspect deosebit (despre gust nici nu va mai povestesc pt ca este (yummy-yummy), este aceasta asa zisa prajitura sah la care nu trebuie...

Prajitura cu fructe

Blatul: 8 oua, 8 linguri zahar, 8 linguri faina, 5 linguri ulei, esenta de vanilie sau lamaie, 1/2 lingurita praf de copt Se bat albusurile si zaharul spuma cu mixerul,...

Gomboti cu magiun pt copii

Ingrediente: 500 g cartofi , 200 g faina, 50 g margarina,sare,100 g pesmet, 50 g zahar,  praf de scortisoara,magiun sau o dulceata mai solida Mod de preparare: Se...

Platou aperitive

Platoul contine: rosii umplute cu ciuperci cu maioneza si patrunjel verde(gasiti reteta la aperitive), snitele de piept de pui, snitele din carne de porc, cas, drob de miel...

Pizza cu cirnati si salam

Ingrediente: 30 g drojdie, 1 cana de apa calduta, 200 g cascaval,2 bucati de cirnati, 150 g salam Victoria, 300 ml ketchup (sau pasta de pizza) , masline, sare, 1/2 ardei...
Prajituri pt Pasti
Ornare prajitura
Da-ne LIKE pe FACEBOOK
Categorii
All Cooking Sites
RULADA in 10 MIN.
Flori din gradina mea
Recent Posts

Prajitura rapida cu caise

Ingrediente: 10 oua, 280 g faina, 250 g zahar, 20 caise, 2 linguri zahar pudra Mod de preparare: Se...

Prajitura rapida cu afine

Ingrediente10 oua, 30 g faina si 30 g zahar la fiecare ou,300 g afine,200 g biscuiti simpli, 4 linguri...

Prajitura cu caise

Ingrediente: 5 oua, 140 g faina, 120 g zahar, 5-6 caise, 10 biscuiti simpli, 5 linguri zahar Mod...

Cozonaci impletiti cu nuca si rahat

Ingrediente: 1 kg faina, 50 g drojdie proaspata sau 25 g drojdie uscata , 200 g zahar,  150 g unt, ...

Prajitura cu strugurasi si mure

Ingrediente: 10 oua, 30 g faina si 30 g zahar la fiecare ou, fructe, frisca sau praf de budinca Mod...
Recent Comments
ce prajitura interesanta
mie mi se pare fate interesant eu am mai facut si a fast foarte buna
Deci am trait sa o vad si pe asta:) si pare delicioasa
Nu mai pui cocos,sau fulgi de ciocolata.iese fenomenal si cu kiwi.mmmmm delicios
imi place retete rapide...multumesc ptr retete
Tag Cloud
This site is protected by WP-CopyRightPro
BlogCatalog
Director Web Romania - Produse Servicii Anunturi TopOfBlogs Food & Drink Pagina ta de Inceput! Director Web Euroghid toateBlogurile.ro Moda